Tips oss: Send e-post til Send e-post hinnavis@gmail.com

Kultur og fritid

Print Tips en venn
Av Admin Hinnavis 06.09.2017 kl. 13:47

    Idun seniordans på Hinna

    Hvis du liker å danse er du velkommen til Idun seniordans på Hinna. Vi danser til gode, gamle melodier fra vår ungdom.

     

    Lyst til å bruke kroppen aktivt?  

    Lyst til å utfordre hodet?

    Lyst til å være sammen med andre?

    Lyst til å utfordre deg selv?

    Lyst til å delta i et trivelig miljø?

     

    Hvis du i tillegg liker rytmer og musikk, kjenner takten i kroppen når musikken setter inn, da er du den ideelle seniordanser.

     

    Er du usikker – prøv likevel!

     

    Her er det ikke ferdigheter og prestasjoner som teller.

     

    Derimot teller mye mer det sosiale rundt dansen og alt du får i gode samværsformer.

     

    I seniordans blir konsentrasjon og hjerneceller aktivisert, hvilket er ekstra bra for den mentale helsen. Både” hode” og bein får sine utfordringer – noe som er sundt.

     

    Hvordan utføres seniordans?

    Du behøver ikke å tenke på å ha en partner for å begynne. Seniordanserne danser parvis, men det er ikke kjønnsbetont mann/dame. Parene merkes derimot med fargene rød og blå. Det danses ofte parvis i ring, og partnerne skiftes under dansen. Det gis enkel og grei instruksjon, og danserne lærer etter hvert begrepene. Dansen ledes av danseinstruktører eller av danseleder. Disse forteller hele tiden hva du skal gjøre.

    Seniordans er en treningsform som gir glede og noe å se framt til. Det er mye latter og glede ved seniordansen, og dette utløser de gode endorfinene som er så bra for kroppen.

    Utdanningsledere med glimt i øyet

    Hele landet er delt opp i regioner. Noen av disse har hver sin utdanningsleder. I Rogaland og Sør-Norge er det Anne-Lise Gundersen som i en årrekke har hatt ansvaret for utdanning av danseledere.

    Det er de lokale danselederne du kommer i kontakt med når du melder deg inn i en gruppe. Her i vår gruppe er det nå Inger Martinsen styrer. Hun kan forsikre deg om at det ikke er prestasjonene som gjelder.

    Tvert om så blir det mye humor og glede.

     

    Seniordansen.lærer.ingress

     

    Hvorfor seniordans spør vi, og vi får til svar:

    -      Dansen gjør meg glad og jeg ler mye

    -      Skjerper sansene og hukommelsen

    -      Bedrer fysikken min

    -      Bedrer min psyke

    -      Blir kjent med andre mennesker

    Vi spurte Aud Josefine Gundersen som også er medlem i Seniordataklubben hva hun syns om seniordansen:

    Her er litt av det hun svarte.

    -Det er veldig sosialt og koselig og det skjerper hjernen, for det er ikke alltid så lett å få bena til å gjøre det som hjernen bestemmer. Musikken vi danser til er kvikk og med god takt i. Vi har gode instruktører og lærer etterhvert mange forskjellige danser.

    Jeg ønsker virkelig at også yngre damer og menn kunne få lyst til å være med

    En gang i året reiser vi på dansetur. I det siste har det vært til Ullensvang hotell med overnatting og dans i 3 dager.

     

     

    Tekst og bilder. Inger Martinsen og HINNAvis

     


     

    Næringsliv

    Publisert 03.09.2018 - 23:24
    Bilde 321.jpg

    Byggmester BOB tar tak og samfunnsansvar

    -Det begynner å haste for dere som tar tenkt å bytte tak i høst. Vi kommer på gratis befaring og gir deg det råd du trenger for å bestemme deg, sier daglig leder Bernt Morten Birkedal.

    » Les hele saken

    Bydelsprofilen

    Publisert 03.09.2018 - 22:34
    DSC_0432.JPG

    Bydelsprofil: Veronica Simoné Fjeld - Tenk mindre - lev mer!

    Småbarnsmor, samboer, søster, tante, venn, strikkekåna, rå på kryssord og hekta på sosiale medier. Og så er hun medlem i Norske Kvinners Sanitetsforening.

     

    » Les hele saken

    Næringsliv

    Publisert 03.09.2018 - 23:11
    Fasade_Jåttåflaten_27_DSC1907.jpg

    Wintershall - kommet for å bli

    Lengst ute i Jåttåvågen ved det skjeve tårnet ligger kontorlokalene til oljeselskapet Wintershall. Selskapet med det litt vanskelige navnet som uttales ´Vinters-hall´.

     

    » Les hele saken

    Hagespalten

    Publisert 03.09.2018 - 22:49
    eplehekk.jpg

    Hagespalten: Høst i hagen

    Sensommer og høst er en fin tid å plante bærbusker og frukttrær på. Epletreet er mest populært.

    » Les hele saken

    Næringsliv

    Publisert 03.09.2018 - 22:06
    jattavagveien10_5KA37954.jpg

    Aker BP blir på Hinna

    Ny vekst har resultert i flere ansatte. Spørsmålet om kontorbygget var stort nok, dukket opp. Nå har selskapet spredt seg i flere bygg i Hinna Park. 

    » Les hele saken

    Næringsliv

    Publisert 09.05.2018 - 10:30
    20064524-014-21.jpg

    Attende: Verdifull jobb til alle

    Flotte og flinke arbeidstakere gjør en fremragende jobb på Attende. Bedriften konkurrerer på lik linje med andre produksjonsbedrifter i et krevende marked. Nå ønsker de flere samarbeidsbedrifter.

    » Les hele saken

    Nærmiljø

    Publisert 04.09.2018 - 18:10
    Bilde  1.jpg

    .....Bare en luftetur

    Nytt hefte med lufteturer for Hinna bydel kommer ut sommeren 2019. Har du gode forslag? 

    » Les hele saken

    Nærmiljø

    Publisert 04.09.2018 - 17:09
    Bilde 1 Leif Arild.jpg

    Hinna Rør - en liten bedrift med kvalifiserte rørleggere

     

    Hinna Rør har sitt kontor og et lite delelager i Liveien på sentrale Hinna og ledes av Leif Arild Michaelsen. Dette er bedriften for alle i bydelen som trenger hjelp med rørleggerarbeid. Det er et lite firma med kort reaksjonstid som er lett å tilkalle og kjøreavstanden er kort til der du bor.

     

    » Les hele saken

    Kultur og fritid

    Publisert 04.09.2018 - 17:48
    DSC_0301.JPG

    Kultur på tvers

    Dette skjer på bydelshuset: 

    » Les hele saken

    Kultur og fritid

    Publisert 04.09.2018 - 17:26
    Bilde 156.jpg

    Hinnaprisen 2017

    Hinnaprisen for 2017 ble som vanlig utdelt under 17. maifeiringen på Jåtten skole.

    » Les hele saken

    Sport og natur

    Publisert 04.09.2018 - 17:58
    Bilde Lotte og Maria2.jpg

    Nordisk- og norgesmestere i riding av islandshest

    Under Norgesmesterskapet for islandshest i Grimstad i juli gikk Maria Gjellestad Bosvik fra Vaulen og Lotte Thoresen fra Hinna til topps i flere disipliner. 

    » Les hele saken

    Sport og natur

    Publisert 04.09.2018 - 17:21
    Pinnebrød4.jpg

    Den STORE familiedagen

    For alle turvenner i Hinna bydel, medlemmer av Stavanger Turistforening og ellers alle friluftsmennesker og de som liker å gå på tur.

    » Les hele saken

    Elevarbeid Hetland VGS

    Publisert 20.02.2018 - 19:52
    _MG_5020.JPG

    Drømmer om å brygge øl på fulltid

    I januar gikk høringsfristen ut for et forslag som vil redusere alkoholavgiften på øl produsert hos mindre bryggerier. Det kan få stor betydning for Jåttå Gårdsbryggeri.

    » Les hele saken

    Elevarbeid Hetland VGS

    Publisert 20.02.2018 - 19:45
    Bilde elevråd - Justyna 3MFB.jpg

    På Jåtten er refleksvest kult

    På Jåtten skole er ikke elevene flaue over å gå med refleks i den mørke årstiden. For å motivere elevene til å gå med refleks arrangerer FAU og elevrådet reflekskonkurranse.

    » Les hele saken

    Elevarbeid Hetland VGS

    Publisert 20.02.2018 - 17:37
    Kampsport2.jpg

    Kampsporthuset under nytt tak

    Det ble en annerledes sesongstart for Kampsporthusets medlemmer etter nyttårsbrannen på Boganes. 8. januar flyttet de inn i nye lokaler i Hinnatrekanten.

    » Les hele saken

    Elevarbeid Hetland VGS

    Publisert 20.02.2018 - 17:33

    Full fart i Jåttåhallen

    Det er fredagskveld og ungdommer heier og jubler i Jåttåhallen. Det lukter svette, støynivået er høyt og en gjeng med jenter løper rundt og roper tikken.

    » Les hele saken

    Elevarbeid Hetland VGS

    Publisert 20.02.2018 - 17:25

    Skoleutbygging lagt på is

    Etter at prognosene for elevtallsøkningen ble endret i 2016, har politikerne kommet fram til at Jåtten skole ikke blir utvidet før tidligst 2022.

    » Les hele saken