Tips oss: Send e-post til Send e-post hinnavis@gmail.com

Kultur og fritid

Print Tips en venn
Av Admin Hinnavis 06.09.2017 kl. 13:47

    Idun seniordans på Hinna

    Hvis du liker å danse er du velkommen til Idun seniordans på Hinna. Vi danser til gode, gamle melodier fra vår ungdom.

     

    Lyst til å bruke kroppen aktivt?  

    Lyst til å utfordre hodet?

    Lyst til å være sammen med andre?

    Lyst til å utfordre deg selv?

    Lyst til å delta i et trivelig miljø?

     

    Hvis du i tillegg liker rytmer og musikk, kjenner takten i kroppen når musikken setter inn, da er du den ideelle seniordanser.

     

    Er du usikker – prøv likevel!

     

    Her er det ikke ferdigheter og prestasjoner som teller.

     

    Derimot teller mye mer det sosiale rundt dansen og alt du får i gode samværsformer.

     

    I seniordans blir konsentrasjon og hjerneceller aktivisert, hvilket er ekstra bra for den mentale helsen. Både” hode” og bein får sine utfordringer – noe som er sundt.

     

    Hvordan utføres seniordans?

    Du behøver ikke å tenke på å ha en partner for å begynne. Seniordanserne danser parvis, men det er ikke kjønnsbetont mann/dame. Parene merkes derimot med fargene rød og blå. Det danses ofte parvis i ring, og partnerne skiftes under dansen. Det gis enkel og grei instruksjon, og danserne lærer etter hvert begrepene. Dansen ledes av danseinstruktører eller av danseleder. Disse forteller hele tiden hva du skal gjøre.

    Seniordans er en treningsform som gir glede og noe å se framt til. Det er mye latter og glede ved seniordansen, og dette utløser de gode endorfinene som er så bra for kroppen.

    Utdanningsledere med glimt i øyet

    Hele landet er delt opp i regioner. Noen av disse har hver sin utdanningsleder. I Rogaland og Sør-Norge er det Anne-Lise Gundersen som i en årrekke har hatt ansvaret for utdanning av danseledere.

    Det er de lokale danselederne du kommer i kontakt med når du melder deg inn i en gruppe. Her i vår gruppe er det nå Inger Martinsen styrer. Hun kan forsikre deg om at det ikke er prestasjonene som gjelder.

    Tvert om så blir det mye humor og glede.

     

    Seniordansen.lærer.ingress

     

    Hvorfor seniordans spør vi, og vi får til svar:

    -      Dansen gjør meg glad og jeg ler mye

    -      Skjerper sansene og hukommelsen

    -      Bedrer fysikken min

    -      Bedrer min psyke

    -      Blir kjent med andre mennesker

    Vi spurte Aud Josefine Gundersen som også er medlem i Seniordataklubben hva hun syns om seniordansen:

    Her er litt av det hun svarte.

    -Det er veldig sosialt og koselig og det skjerper hjernen, for det er ikke alltid så lett å få bena til å gjøre det som hjernen bestemmer. Musikken vi danser til er kvikk og med god takt i. Vi har gode instruktører og lærer etterhvert mange forskjellige danser.

    Jeg ønsker virkelig at også yngre damer og menn kunne få lyst til å være med

    En gang i året reiser vi på dansetur. I det siste har det vært til Ullensvang hotell med overnatting og dans i 3 dager.

     

     

    Tekst og bilder. Inger Martinsen og HINNAvis

     


     

    Næringsliv

    Publisert 09.05.2018 - 10:30
    20064524-020.jpg

    Attende: Verdifull jobb til alle

    Flotte og flinke arbeidstakere gjør en fremragende jobb på Attende. Bedriften konkurrerer på lik linje med andre produksjonsbedrifter i et krevende marked. Nå ønsker de flere samarbeidsbedrifter.

    » Les hele saken

    Bydelsprofilen

    Publisert 07.05.2018 - 09:39
    DSC_0331.JPG

    Bydelsprofil: Ivar Røysland (90)

    Vi møter en høyreist, staut og ungdommelig nittiåring på Hinna. Ivar Røysland og kona Johanna trives godt i bydelen der de har bodd i 60 år.

    » Les hele saken

    Næringsliv

    Publisert 09.05.2018 - 10:17
    Bilde 152.jpg

    Våre lokale eksperter på lyd og bilde

    Showroom leverte lyd og bilde til super suksessen på Festplassen i Hinna Park på ettervinterens kaldeste dag. Da brølene til Dovregubben i sin hall gjallet mellom bygningen i jåttåvågen og samlet oppimot 700 for det meste barn og unge foran storskjermen deres.

    » Les hele saken

    Hagespalten

    Publisert 07.05.2018 - 10:09
    krydder.JPG

    Hagespalten: Mai i hagen

    Etter en lang og kald vår har endelig temperaturen steget såpass at det er kjekt å jobbe i hagen.

    » Les hele saken

    Næringsliv

    Publisert 07.05.2018 - 10:59
    Bilde 317.jpg

    Ramirent på Gausel er mer enn utleie av maskiner og stillaser

    Ramirent er representert i 10 land og har 2800 ansatte, hvorav 440 er i Norge fordelt på 40 utleiesteder. På Gausel er vi totalt 14 ansatte forteller Solveig Hellstrøm som er Regionsjef Vestlandet, det vil si en kvinnelig sjef for Ramirent sine utleiesteder i de 4 Vestlandsfylkene.

    » Les hele saken

    Næringsliv

    Publisert 07.05.2018 - 10:49
    Bilde 229.jpg

    Kolumbus her og nå, og i fremtiden

    Kolumbus har som mål å få flest mulig til å sette bilen hjemme og heller reise kollektivt, sykle eller gå til jobb, skole og fritidsaktiviteter. Dette er i tråd med regjeringens og fylkeskommunens nullvekstmål. For å nå dette målet har vi sett oss nødt til å gjøre til dels store justeringer i det etablerte rutetilbudet.

    » Les hele saken

    Nærmiljø

    Publisert 07.05.2018 - 10:55
    Bilde 1 Hinnasenteret.jpg

    Hinnasenteret et kurs- og aktivitetssenter

    I Hinnasenteret kan man finne en rekke kurs og aktiviteter som kanskje er det rette nettopp for deg. De aller fleste man kommer i kontakt med her i bydelen tror at Hinnasenteret er et sted med kristne aktiviteter styrt av Hinna kirke. Det er en myte

    » Les hele saken

    Nærmiljø

    Publisert 07.05.2018 - 09:57
    Bilde 226.jpg

    Jåttåvågen Båtforening 50 år

    Jåttåvågen Båtforening fyller 50 år lørdag 16 juni. På jubileumsdagen vil det bli diverse aktiviteter for å feire dagen i og omkring båthavna og klubbhuset i Jåttåvågen i kjernetiden 11 til 15 forteller, Svein Olav Joakimsen og Egil Schanche, styremedlemmer i foreningen og de to som er ansvarlig for jubileumsarrangementet 

    » Les hele saken

    Kultur og fritid

    Publisert 09.05.2018 - 10:09
    Liggende bilde.jpg

    Kongens fortjenestemedalje til Signe Godeset Figved

    Det er velkjent i hele bydelen at vår alles kjære, respekterte, omsorgsfulle og med en tanker for alle, tidligere lærer ved Jåtten skole, Signe Godeset Figved, ble tildelt Kongens fortjenestemedalje. Medaljen ble overrakt av Fylkesmann Magnhild Meltveit Kleppa på en stor tilstelning på Jåtten skole mandag 19. februar.

    » Les hele saken

    Kultur og fritid

    Publisert 07.05.2018 - 18:24
    DSC_0303.JPG

    Kultur på tvers

    Det er på bydelshuset det skjer!

    Av Martine Bolognini

    » Les hele saken

    Sport og natur

    Publisert 07.05.2018 - 12:32
    DSC_01842.JPG

    ROGALAND RIDEKLUBB: Aktiv siden 1967

    Lengst vest i Hinna bydel ligger Rogaland Rideklubb. Klubben har rundt 320 medlemmer, 13 hester i rideskolen og 32 privateide hester som leier plass.

    » Les hele saken

    Sport og natur

    Publisert 07.05.2018 - 10:14
    Bilde113.jpg

    Mathias Grøsfjeld (14) fra Hinna Norgesmesteren junior i Squash

    Etter 22 år fikk Hafrsfjord squashklubb sin første norgesmester. Mathias Grøsfjeld (14) fra Hinna ble norgesmester under junior squash-NM i Bergen første helg etter påske.

    » Les hele saken

    Elevarbeid Hetland VGS

    Publisert 20.02.2018 - 19:52
    _MG_5020.JPG

    Drømmer om å brygge øl på fulltid

    I januar gikk høringsfristen ut for et forslag som vil redusere alkoholavgiften på øl produsert hos mindre bryggerier. Det kan få stor betydning for Jåttå Gårdsbryggeri.

    » Les hele saken

    Elevarbeid Hetland VGS

    Publisert 20.02.2018 - 19:45
    Bilde elevråd - Justyna 3MFB.jpg

    På Jåtten er refleksvest kult

    På Jåtten skole er ikke elevene flaue over å gå med refleks i den mørke årstiden. For å motivere elevene til å gå med refleks arrangerer FAU og elevrådet reflekskonkurranse.

    » Les hele saken

    Elevarbeid Hetland VGS

    Publisert 20.02.2018 - 17:37
    Kampsport2.jpg

    Kampsporthuset under nytt tak

    Det ble en annerledes sesongstart for Kampsporthusets medlemmer etter nyttårsbrannen på Boganes. 8. januar flyttet de inn i nye lokaler i Hinnatrekanten.

    » Les hele saken

    Elevarbeid Hetland VGS

    Publisert 20.02.2018 - 17:33

    Full fart i Jåttåhallen

    Det er fredagskveld og ungdommer heier og jubler i Jåttåhallen. Det lukter svette, støynivået er høyt og en gjeng med jenter løper rundt og roper tikken.

    » Les hele saken

    Elevarbeid Hetland VGS

    Publisert 20.02.2018 - 17:25

    Skoleutbygging lagt på is

    Etter at prognosene for elevtallsøkningen ble endret i 2016, har politikerne kommet fram til at Jåtten skole ikke blir utvidet før tidligst 2022.

    » Les hele saken